Żeby jakoś wyglądać na te wakacje 8-) http://i59.tinypic.com/167496d.jpg Polecam czarne bomby, chyba najlepszy fat-burner jaki brałem, przy siłowym było pobudzenie, a na areobach po 10 minutach na rowerku płyneło ze mnie. Waga mi ostro nie spadla, ale progres w lustrze widoczny.
Po cyklu Thermy chce sobie zarzucić jakiś Fat Burner żeby tłuszczyk znów nie wrócił. Cyber coś pisał o specyfiku Chitosan (chyba tak to się nazywa) co hamuje przyswajanie tłuszczu z pożywienia. Może dla utrzymania wagi to sobie później zarzucić i brać jak zwykłe witaminki? Co o tym myślicie?
ludziska a czy można zarzywac HCA i CLA i L-karnityna razem a może jeszcze fat Burner?? cyz od tej chemi ni ewybuchne i czy wogóle warto tyle w siebie pchać? "Ktoś pojawił się w szarym kraju niczym biały koń z oddali, niosący ze sobą tuman świeżego oddechu. Kobieto, jesteś zjawiskiem".
[...] – pracujesz w fitnesie, więc pewnie się orientujesz. Spróbuj może z innymi środkami – takimi jak polecali Tobie panowie – typu HCA, fat burner (nie herbatka rzekomo paląca tłuszcz), Cla badź l-karnityna i zmniejsz może intensywność treningu. Może ćwiczysz zbyt intensywnie i spalasz tylko glikogen a nie [...]
Witam, generalnie jestem zainteresowany zrzuceniem ok.10-12 kg nadwagi (94kg przy wzroście 178cm). Zacząłem chodzić na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Na początek 20 min rowerek (5-6 st. obciążenia), potem 2 partie mięśniowe, następnie 20 min bieżnia (prędkość 7-8). Dorzucam do tego Therma Fat Burner 2 tab. - zgodnie z instrukcją, czasami [...]
no to therma pro jest lepsza od therma fat burner oczywiście chodzi mi o efekty czyli ilość zmniejszonego tłuszczyku zakładając że mam taką samą diete i tyle samo ćwicze przy pierwszym i drógim suplemencie a czy brać jeszcze dodatkowo l- karnityne ? a co jest jeszcze dobrego na spalanie tłuszczyku ?
!!!! czy to Twoja fotka w avatarze??? zresztą nieważne... odpuść sobie clen... szkoda zdrowia... dobrze dobrana dieta, aeroby i jakiś lekki stack... thermo fat burner trec-a lub coś podobnego skoro masz złe wspomnienia po ziołowej efedrynie...
[...] mniej energi pobierał....zreszta koniu wie o co chodzi... TO co z tymi kaloriami bo ja zamykam sie 4 dzien w 1000 i czuje sie okej niejestem głodny.Dodam ze biore thermo fat burner max i l-karnityne. Niechcem tu zasmiecać tego tematu dlatego tylko prosił bym o mało odpowiec co do tego. Bym zapomniał niemoge sie doczekac kiedy dodasz fotki [...]
[...] ilośći smalcu bo nie zbyt się czuję z Tym w pasie 98 było 108 2) wiek 18 3) waga/wzrost 87 kG / 179 cm 4) staż treningowy pół roku byle spalić fat poszło 15 KG 5) cel cyklu Redukcja rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy, białko , L-carnityna green tea , BCAA 7) stosowane wcześniej [...]
[...] białkowa ?? Nie wiem czy tak to moze pozostac ? Co proponujecie ? // ogolnie ok, małe zmiany i dieta bedzie badzo dobra Do tego suplementy takie jak Fat Transporter,Thermo fat burner,L-carnityna // gówniane kupiłes, zamiast tego wszystkiego jakies termogeniczne spalacze bys kupił, chyab ze nie mzoesz termogeników to wtedy inna sprawa Trening [...]
jakiegos dobrego fat burnera ktory bedzie uzupelnieniem diety jak i treningu. żaden fat burner nie jest uzupełnieniem diety niech zacznie od czegoś lajtowego, typu np scorch
Raptor U Ciebie sprawa wyglada inaczej.Chcesz,aby sila poszla w gore,ale chcesz spalic miesnie? Albo jedno,albo drugie. HMB,BCAA,bialko,tauryna i cos na spalenie .Mozna dorzucic kofeine,na pobudzenie i spalenie(Inkospor Guarana Xtreme w ampulkach,MDY guarana w amp,Hi Tec Guarana power,Trec Life energy). W ostatecznosci efedryne... [...]
L-karnityne mozesz polaczyc z Fat burnerem a ECA raczej samo. Aby brac ECA najlepeij byc zdrowym juz pisalem, a L-karnityna i Fat burner nic ci nie zrobia... P.s. Lepij poszukaj postow dotyczacych L-karnityny w archiwum dowiesz sie nieco o tym srodku wiecej i poznasz opinie innych na ten temat! W kazdym badz razie ja Karnitynki nie polecam... [...]
działa.. ale poparty areobami ,dietą ,wytrwałoscią i silna wolą fat burner to tylko dodatek ale co by nie było lepszy od l-karnityny btw polecam fat burnera z trec'a
wawimex - spalanie tłuszczu to proces skomplikowany - Fat Burnery mają wspomóc proces lipolizy ( czyli uwalniania transportowania i w dalszej konsekwencji spalanie kwasów tłuszczowych a dokładnie acetylo-koenzym A ) Fat burner nie rozpocznie Cyklu Krebsa - tylko dieta i aeroby - wiec nie licz na jakieś cudowne pigułki - no chyba ze termogeniki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Plan A uda: przysiad ze sztangą 3-4 serie 10-12 plecy: martwy ciąg 4 serie 10-12 klatka: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie 1-12 barki: wyciskanie sztangi za głową siedząc 3 serie 10-12 triceps: wyciskanie sztangi wąskim chwytem z brzucha 3 serie 10-12 biceps: uginanie przedramion ze sztangą 3 serie 10-12 Brzuch: to już jak wracam z [...]
Czy OLIMP nie myśli na wydaniu nowego rodzaju spalacza, ze składem podobnym do "zwykłych" fat burnerów, znaczy się spotykanych częściej niż wasz. Chodzi mi o takiego np. thermo fat burnera treca z guaraną, garcinia cambognia, green tea? Na pewno bym taki kupił, bo w obecnym składzie wasz fat burner wydaje się mało atrakcyjny, [...]
Wszystko zalezy ile masz kasy!!!!! Ja brałem w zeszłm roku Thermo Fat Burner i powim szczerze ze efekty byly ale bardzo powolne i malo widoczne jesli chodzi co ja bym ci polecal skutecznego chodz drozszego na spalenie tluszczu oprocz aerobow i diety to np. 1.Meta Burn XTP - tani dobry stack 2.Therm Line - wspomagacz za tanei pieniazki 3.Thermo [...]